Wat is Palmitoylethanolamide (PEA)?

Palmitoylethanolamide (PEA) is in lipide dat natuerlik foarkomt yn ús lichem yn 'e kategory fatty acid amide. It is dus in endogene lipide. PEA wurdt ek natuerlik produsearre yn planten en bisten.

De wichtige fiedingsboarnen fan palmitoylethanolamide (PEA) binne molke, sojabonen, túnpeanen, sojelecithine, fleis, aaien en peanuts.

Palmitoylethanolamide ek wol palmitoylethanolamine of N-2 hydroxyethyl palmitamide neamd, is bekend en brûkt foar syn rol yn it bestriden fan pine en ûntstekking. D'r is ek bewiis foar palmitoylethanolamide weight loss foardielen.

Hoe wurket Palmitoylethanolamide (PEA)?

Palmitoylethanolamide (PEA) toant grutte meganismen fan aksje yn syn rol, lykas;

  • PEA is meast rjochte op de PPAR-α-receptor (peroxisome proliferator-aktiveare reseptor alpha). De PPAR- α is in reseptor dy't fungeart as in anty-inflammatoare agint en ek helpt yn brânstof en it ferbetterjen fan metabolisme. As PEA bindet oan dizze receptor, helpt it by it foarkommen fan frijlitting fan in protte substanzen dy't kinne liede ta ûntstekking as genen dy't ferbûn binne mei ûntstekkingen (Pro-ûntstekkinggenen). Dit fandêr helpt ûntstekking te foarkommen of te ferleegjen.
  • Palmitoylethanolamide wurket ek yndirekt om de aktiviteiten fan guon receptors te inducearjen, lykas de cannabinoïde receptors. PEA stimuleart yndirekt de cannabinoïde receptors (CB1 en CB2) troch op te treden as enzym (FAAH -fatty acid amide hydrolase) belutsen by de ferdieling fan it cannabinoïde anandamide. Dizze help by it ferheegjen fan de nivo's fan anandamide yn ús lichems, dy't ferantwurdelik is foar ûntspanning en bestriding fan pine.

Wat binne de foardielen fan Palmitoylethanolamide (PEA)?

D'r is in breed oanbod fan palmitoylethanolamide foardielen bekend fanwege har therapeutyske eigenskippen, ynklusyf fermindering fan gefoelichheid foar pine, bestriding fan ûntstekking, antiepileptika en neuroproteksje.

Guon fan 'e rapporteare foardielen fan palmitoylethanolamide omfetsje;

i. Stipe de harsens sûnens

Palmitoylethanolamide foardielen by it ferbetterjen fan harsens binne assosjeare mei syn fermogen om neurale ûntstekking te bestriden en ek promoasje fan neurale sellen oerlibje. Dit wurdt mear opmurken mei minsken dy't lije oan neurodegenerative steuringen en beroerte.

Bygelyks, yn in stúdzje fan 250 minsken dy't lije oan beroerte, waard fûn dat palmitoylethanolamide oanfolle tegearre mei luteolin it herstel ferbettere. PEA waard fûn om it ûnthâld te ferbetterjen, de algemiene harsensûnens as it dei nei it funksjonearjen fan dei. Dizze effekten fan palmitoylethanolamide poeder waarden 30 dagen nei oanfolling opmurken en mear as ien moanne ferhege.

ii. Reliëf fan meardere pine en ûntstekking

Wittenskippers jouwe oanmerklike bewizen fan palmititoylethanolamide-ferliende eigenskippen. Yn feite biedt palmitoylethanolamide pine reliëf oan ferskate soarten pine en ûntstekking. Guon stúdzjes dy't demonstrearje fan palitoitoethanolamide-pine-reliëf-eigenskippen binne;

In a study involving animals, palmitoylethanolamide supplement along with quercetin was found to offer relief from joint pain as well as improve the joint functioning and protection of cartilage from damage.

Guon foarriedige stúdzjes litte sjen dat PEA kin helpe om nervenpinen te ferminderjen by diabetyske pasjinten (diabetyske neuropathy).

Yn in oare stúdzje mei 12 minsken waard fûn dat in palmitoylethanolamide-dosis fan 300 en 1,200 mg / dei jûn foar sawat 3 oant 8 wiken de yntinsiteit fan chronike en neuropathyske pine ferleeget.

In stúdzje fan 80 pasjinten dy't lije oan Fibromyalgie-syndroom fûn út dat PEA njonken oare medisinen foar de oandwaning de pine potinsjeel ferleegje.

Fierder litte ferskate oare stúdzjes it potensjeel foar palitoylethanolamide pine reliëf, ynklusyf reliëf fan pelvyske pine, sciatic pine, rêch pine, kanker pine ûnder oaren.

iii. Helpt de symptomen fan depresje te ferminderjen

PEA beynfloedet yndirekt de receptors ferantwurdelik foar stimming. Guon stúdzjes demonstrearje palmitoylethanolamide eangstferlichting as in wichtige rol by it bestriden fan depresje.

Yn in stúdzje fan 58 pasjinten mei depresje waard palmitoylethanolamide oanfolling by 1200 mg / dei tegearre mei antidepressant medikaasje (citalopram) foar 6 wiken fûn de stimming signifikant te ferbetterjen en de symptomen fan algemiene depresje.

Palmitoylethanolamide

iv. It lindert de gewoane kjeld

Palmitoylethanolamide foardielen by it bestriden fan 'e gewoane kjeld leit yn syn fermogen om it firus te ferwoastigjen dat ferantwurdlik is foar' e gewoane verkoudheid (grypvirus). Op ferrassende wize komt de koeldrank wiidferspraat foar en hat ynfloed op hast elkenien, foaral minsken mei omfette immuniteit.

In stúdzje mei 900 jonge soldaten oantoand dat in dosis palmitoylethanolamide fan 1200 mg per dei de tiid naam troch de dielnimmer naam om te genêzen fan 'e kjeld en ek de symptomen lykas hoofdpijn, koarts en halspijn.

v. Ferleget de symptomen fan ynsuleare (meardere) sklerose

Mei de bewiisde palmitoylethanolamide anty-inflammatoare eigenskippen is PEA sûnder mis geskikt foar behanneling fan meardere sklerose.

Yn in stúdzje fan 29 pasjinten dy't lijden oan avansearre meardere sklerose, waard PEA tafoege oan 'e standertdosis ynterferon IFN-ß1a fûn om de pine te ferleegjen en de leefberens fan' e pasjinten te ferbetterjen.

Oare foardielen fan palmitoylethanolamide binne;

  • Noflik foar jo eagen
  • Befoarderet hert sûnens

Kin Palmitoylethanolamide (PEA) poeder helpe om gewicht te ferliezen?

Ja, Palmitoylethanolamide poeder leveret ferskate foardielen foar gewichtsverlies. Hjir binne guon fan 'e foardielen fan gewichtsverlies fan palmitoylethanolamide;

i.Palmitoylethanolamide ferbetteret it metabolisme

Palmitoylethanolamide (PEA) is by steat om te binen oan PPAR- α, in receptor ferantwurdlik foar metabolisme, appetit, gewichtsverlies en fetten ferbaarnen. As de PPAR- α-receptor wurdt trigger, ûnderfine jo hege enerzjynivo's dy't it lichem helpt mear fet ferbaarne yn oefeningen ferlieze jo dus gewicht.

ii.Palmitoylethanolamide kin jo appetit ferleegje

Palmitoylethanolamide gewichtsverliespotensiaal wurdt oantoand yn syn fermogen om jo appetit te beynfloedzjen. Fergelykber mei it ferbetterjen fan it metabolisme, as de PPAR- α-receptor is aktivearre, liedt it ta in gefoel fan folsleinens as jo ite, dus helpt jo de hoemannichte kalorie te kontrolearjen.

Fierder wurdt PEA beskôge as fatty acid ethanolamides dy't in wichtige rol spilet yn fiedinggedrach. Yn in stúdzje fan overiektomisearre ratten mei hege gewichtswinning, waard PEA-oanfolling by 30 mg wiken / kg foar 5 wiken fûn dat se har fiedingsopname, fetmassa en dêrtroch it lichemgewicht signifikant ferleegje.

iii.Palmitoylethanolamide anty-inflammatoire effekten by oefening

Men kin pine en ûntstekking ûnderfine tidens en nei workouts fanwege te folle gewicht. No, PEA-oanfolling koe helpe dit te foarkommen troch te stimulearjen anti-inflammatoire aktiviteit fan 'e PPAR- α-receptor. Palmitoylethanolamide kin ek de frijlitting fan inflammatoire enzymen yn 'e hinderje troch de minsklike adipose weefsels.

Palmitoylethanolamide

Wa moat in oanfolling nimme fan Palmitoylethanolamide (PEA)?

Palmitoylethanolamide (PEA) oanfolling is geskikt foar alle lijen fan ungewoane pine of ûntstekkingen en ek elkenien dy't ynteressearre is yn gewichtsverlies, as se medisinen binne of net. PEA is sjoen om de effektiviteit fan oare medisinen te ferbetterjen. It is in opsje foar dyjingen dy't gjin reliëf fine by it brûken fan de foarskreaune pine-killers.

Palmitoylethanolamide-eangstferlichting is in poerbêst attribút dat elkenien yn risiko fan depresje of lijt fan depresje PEA moat nimme foar.

Fierder soe men mear fan 'e PEA fan supplementen opnimme, om't fabrikanten formulearringen sykje dy't de biobeskikbaarheid fan palmitoylethanolamide yn jo lichem ferheegje.

Binne der side-effekten?

Palmitoylethanolamide is net giftich, om't it ek natuerlik wurdt produsearre yn jo lichem. Gjin negative effekten fan palmitoylethanolamide binne rapporteare en ek gjin negative ynteraksjes mei oare medisinen.

Guon brûkers rapporteare lykwols selden milde palmitoylethanolamide-side-effekten, lykas mage-oerstjoer, matige diarree en ûngemak fan de darm nei it nimmen fan PEA-oanfolling.

Hoe nim ik oanfolling Palmitoylethanolamide (PEA)?

Wylst wy de ûnderstreke foardielen fan palitoitoethanolamide ûnder oare foardielen beklamme, is it it wurdich om jo mear feiten oer PEA ûnder jo oandacht te bringen. PEA komt foar yn grutte dieltsjes en is ûnoplosber yn wetter, dit makket de biobeskikberens en absorption fan palmitoylethanolamide beheind.

It goede nijs is lykwols dat fabrikanten formulearringen rjochtsje dy't de biobeskikbaarheid fan palmitoylethanolamide ferbetterje foar maksimale gebrûk yn jo lichem. Foar dizze, PEA oanfollingen binne te krijen yn kapsulefoarm, tabletfoarm, poederfoarm, en sels as ûnderwerpskreamkes.

Orale oanfolling tegearre mei in aktuele crème fan PEA soe wurde oanrikkemandearre foar bêste resultaten. In dosis palmitoylethanolamide fan 1200 mg / dei nommen as 1 kapsule (4oomg) trije kear deis foar 2-3 moannen tegearre mei in aktuele crème wurdt oanrikkemandearre.

Palmitoylethanolamide (PEA) en Anandamide

Palmitoylethanolamide en anandamide binne nau besibbe, om't se beide endogene fetzuuramide binne produsearre yn it lichem.

PEA en anandamide wurde sein dat se synergistyske effekten hawwe yn 'e behanneling fan pine en ferbetterje ek de brûkte pine-killers.

Se wurde ek ôfbrutsen troch it fatty acid hydrolase-enzyme yn it lichem, wêrtroch't de effekten berikke as se tegearre brûkt binne mear dan as brûkt op standalone supplement.

Palmitoylethanolamide VS fenyletylamine

Fenetylamine in gemyske substansje dy't natuerlik wurdt produsearre troch it lichem. It wurdt breed brûkt foar it ferbetterjen fan atletyske prestaasjes en kin ek helpe om depresje te verlichten, te helpen by gewichtsverlies en stimming te ferbetterjen.

Palmitoylethanolamide oan 'e oare kant is in fatty acid amide dat foar in grut part bekend is foar pine en ûntstekking.

Dizze twa ferbiningen binne net besibbe. It iennichste ding dat har ferbynt is dat se beide wurde ôfkoarte as PEA.

Palmitoylethanolamide

CBD tsjin PEA

CBD (Cannabidiol) is in ferbiningen ekstrakt út hennep en marijuana. Wylst it lichem natuerlik cannabinoïden produseart, is CBD oanfolle om oan 'e need te foldwaan.

Cannabinoïden binne de biologyske aktive gemikaliën produsearre yn it lichem dy't ferantwurdelik binne foar ûnthâld, pine, appetit, en beweging. Wittenskippers spekulearje dat cannabinoïden foardielich kinne wêze by it ferminderjen fan ûntstekkingen en eangsten, it ferneatigjen fan kankersellen, it oanbieden fan ûntspanning yn spieren en ek de appetit ferbettert.

PEA is in fet soere amide dat ek wurdt produsearre yn it lichem en kin wurde neamd in cannabimimetic. Dit betsjut dat it de wurken fan CBD yn jo lichem imiteart.

Sawol CBD as PEA hannelt yndirekt troch it ynhibearjen fan it fatty acid amide hydrolase (FAAH), dy't anandamide gewoanlik ynbrekt en ferswakket. Dit resulteart ta hege nivo's fan anandamide. Anandamide spilet in grutte rol yn 'e stimming en ek motivaasje. De ferhege nivo's fan anandamide beynfloedzje it endocannabinoïde systeem posityf.

PEA hat populariteit krigen en konkurreart mei CBD. PEA wurdt beskôge as in feilich alternatyf foar CBD fanwege de juridyske problemen dy't der foar stean en ek it feit dat de measte minsken de hege nivo's fan 'stien' dy't mei it CBD komme net tolerearje.

Fierder is PEA folle goedkeaper dan CBD. PEA kin lykwols njonken CBD brûkt wurde om synergetyske effekten te berikken.

FAQS

i. Hoe lang duorret it foar erwten om te wurkjen?

No, PEA is gjin 'magysk oanfolling' lykas mei in protte supplementen om direkt te wurkjen. Men moat yn 2 oant 6 wiken signifikante reliëf ferwachtsje fan pine en it maksimale foardiel kin wurde plukt sa lang as 3 moannen fan gebrûk.

ii. Is Palmitoylethanolamide in cannabinoïde?

PEA is net groepeare as cannabinoïde. It wurket yndirekt om de cannabinoïde receptors te aktivearjen (CB1 en CB2). Ynteressant eksposearret PEA synergistyske effekten mei cannabinoïden.

iii. Is Pea-oanfolling feilich?

PEA-oanfolling wurdt feilich beskôge. Gjin neidielige effekten fan palmitoylethanolamide binne rapporteare. D'r binne lykwols seldsume gefallen wêr't brûkers fan PEA milde side-effekten melde, ynklusyf mild diarree, mage swierens en darmproblemen.

It is altyd oan te rieden om jo medyske beoardieler te rieplachtsjen en ek in soad ûndersykje nei in bepaalde oanfolling foardat jo it beskôgje as diel fan jo dieet.

iv. Wat is PEA ôflaat fan?

PEA wurdt natuerlik produsearre yn ús lichems en ek troch bisten en planten. Foar minsken mei chronike pine as ûntstekking komt PEA lykwols foar yn net genôch bedrach, dêrfandinne de needsaak foar PEA-oanfollingen.

Palmitoylethanolamide kin wurde ôflaat fan fiedingsboarnen dy't ryk binne yn proteïnen lykas molke, fleis, sojabonen, sojelecithine, peanuts en túnepiten ûnder oaren. De PEA krigen fan itenboarnen is lykwols yn lytse hoemannichten. Dit makket palmitoylethanolamide bulk produksje needsaaklik om te foldwaan oan dizze dieetferlet.

V. Wêrhinne keapje Palmitoylethanolamide (PEA) poeder?

Wy binne yn in nijsgjirrich tiidrek wêr't online winkels in one-stop-shop wurden binne foar alles ynklusyf bulkitoaren fan palmitoylethanolamide. As jo ​​beskôgje PEA te nimmen, ûndersykje breed foar legitimeare palmitoylethanolamide bulk oanfolling fabrikanten. De measte brûkers fan palmitoylethanolamide keapje it fan online winkels en moatte har resinsjes beskôgje foar it bêste PEA-poeder op 'e merke.

Referinsjes
  1. Mattace Raso, G., Santoro, A., Russo, R., Simeoli, R., Paciello, O., Di Carlo, C., Diano, S., Calignano, A., & Meli, R. (2014) . Palmitoylethanolamide foarkomt metabole feroarings en herstelt leptinensensitiviteit yn ovariektomiseare ratten. Endokrinology, 155 (4), 1291–1301. doi.org/10.1210/en.2013-1823.
  2. Beggiato Sarah, TM (2019). Palmitoylethanolamide (PEA) as in potensjeel terapeutysk middel by sykte fan Alzheimer. Frontiers in Pharmacology, 821. doi: 10.3389 / fphar.2019.00821.
  3. Coppola, M. & Mondola, R… (2014). Is d'r in rol foar palmitoylethanolamide by de behanneling fan depresje? Medyske hypotezen. 82. 10.1016 / j.mehy.2013.12.016.
  4. De Gregorio, D., Manchia, M., Carpiniello, B., Valtorta, F., Nobile, M., Gobbi, G., & Comai, S. (2018). Rol fan palmitoylethanolamide (PEA) by depresje: Oersettingsbewiis. Journal of Affective Disorders.doi: 10.1016 / j.jad.2018.10.117.
  5. RAWE PALMITOYLETHANOLAMIDE POEDER (544-31-0)

ynhâld